Canxi cho bé loại nào tốt ? Loại nào phù hợp nhất với bé?

canxi cho bé

Trẻ nhỏ cần nhiều dưỡng chất để phát triển cơ thể. Trong đó, Canxi là một trong những chất quan trọng và không thể thay thế. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bậc phụ huynh giải đáp thắc mắc Canxi cho bé loại nào tốt.

Những dấu hiệu cho thấy bé bị thiếu Canxi trầm trọng

Ngoài là thành phần chính của xương, Canxi cũng chiếm một lượng nhỏ trong dịch tế bào và tổ chức mềm. Chúng chịu trách nhiệm cho các hoạt động thần kinh cơ và quá trình đông máu. Do đóng nhiều vai trò quan trọng như vậy, trẻ bị thiếu Canxi có thể xuất hiện các dấu hiệu sau:

  • Chậm phát triển, xương nhỏ và yếu.
  • Thóp lâu liền, phần tóc sau đầu thường bị rụng thành hình vành khăn.
  • Lâu biết lật, bò, đi hơn trẻ cùng tuổi.
  • Mọc răng chậm, không đều, yếu và dễ bị sâu răng.
  • Dễ gặp các biến chứng xương như chân vòng kiềng, chân chữ X.
  • Hay đổ mồ hôi, quấy khóc, khó ngủ.

Canxi cho bé loại nào tốt?

Canxi cho bé loại nào tốt là băn khoăn của rất nhiều bậc phụ huynh. Dưới đây là đánh giá top 6 Canxi cho bé được nhiều người tin dùng nhất.

1. Viên uống bổ sung Canxi Golden Health Kids Milk của Úc

Kids Milk Calcium là viên uống bổ sung Canxi cho bé với thành phần chính từ sữa bò non. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Golden Health Australia tuân thủ các tiêu chuẩn GMP nghiêm ngặt.

golden health kids milk cua uc

Thành phần:

  • Canxi (dạng Hydroxyapatite): 270mg
  • Vitamin D3 (Colecalciferol): 100IU ( tương đương 2,5mcg)

Công dụng:

  • Cung cấp Canxi, hỗ trợ giúp tạo tiền đề cho sự phát triển chiều cao của trẻ.
  • Củng cố sức khỏe xương, răng và móng.
  • Hạn chế các biến dạng xương như chân vòng kiềng, chân chữ X.
  • Giảm tình trạng quấy khóc, khó ngủ, đổ mồ hôi ở trẻ nhỏ.
  • Hỗ trợ xây dựng hệ miễn dịch cho trẻ.

Đối tượng sử dụng:

  • Trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên, nhất là trẻ thiếu Canxi hoặc gặp rối loạn chuyển hóa Canxi.
  • Thanh thiếu niên trong giai đoạn phát triển chiều cao.
  • Phụ nữ đang mang thai.
  • Người trung niên và lớn tuổi muốn phòng tránh loãng xương.

Cách dùng:

  • Trẻ 7 – 12 tháng: 1 viên / ngày trong hoặc sau bữa sáng 1 tiếng, hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
  • Trẻ 1 – 3 tuổi: 2 viên / ngày.
  • Trẻ 4 – 8 tuổi: 3 viên / ngày.
  • Trẻ từ 9 tuổi trở lên: 4 viên / ngày.
  • Người lớn: 6 viên / ngày, chia thành 2 lần uống.

Giá tham khảo: 450.000 – 650.000 VNĐ.

2. Bột Canxi cá tuyết Bone’s Calcium for Kids của Nhật 

Bone’s Calcium for Kids là sản phẩm của thương hiệu Fine Japan, Nhật Bản. Sản phẩm giúp bổ sung Canxi cho bé từ nguồn nguyên liệu chính là xương cá tuyết ở vùng nước sâu Thái Bình Dương.

Bột Canxi cá tuyết Nhật Bản có tỷ lệ Ca:P là 1.67 – tương tự hệ xương con người nên khả năng hấp thu cao, không gây lắng đọng trong cơ thể hay táo bón. Ngoài ra, sản phẩm còn có hương vị socola thơm ngon phù hợp với các bé.

bot-canxi-ca-tuyet

Thành phần dinh dưỡng trong 20g:

  • Canxi (từ cá tuyết): 500mg
  • Vitamin D: 5mcg
  • Vitamin K: 70mcg
  • Sắt: 7.5mg
  • Vitamin B1: 1mg
  • Vitamin B2: 1.1mg
  • Vitamin B6: 1mg

Bột Canxi cho bé này giúp cung cấp Canxi và các dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp. Từ đó:

  • Hỗ trợ sự phát triển hệ xương và răng.
  • Hỗ trợ tăng cường hấp thụ và chuyển hóa Canxi từ chế độ ăn.
  • Củng cố hệ miễn dịch.
  • Hạn chế còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn.

Được chiết xuất từ xương cá tuyết và không chứa các thành phần gây dị ứng, sản phẩm phù hợp với nhiều đối tượng:

  • Trẻ em từ 1 tuổi trở lên, nhất là trẻ đang trong giai đoạn phát triển chiều cao và thể lực.
  • Phụ nữ đang mang thai, cần nhiều Canxi.
  • Người lớn tuổi có nguy cơ loãng xương cao.
  • Người khó hấp thụ lactose hoặc dị ứng sữa.

Cách dùng:

  • Cho 10g (khoảng 1 thìa cà phê) bột Canxi cá tuyết vào 150ml nước ấm, sữa hoặc sữa đậu nành, khuấy cho tan hết rồi thưởng thức. 
  • Nên uống sau bữa ăn sáng và trưa, hạn chế uống buổi tối, nhất là sau 9 giờ tối.

Giá tham khảo: 250.000 – 300.000 VNĐ.

3. Viên uống bổ sung Canxi DHC của Nhật

Viên uống DHC Calcium + CBP là thực phẩm bổ sung Canxi của DHC, Nhật Bản. Đây là cái tên quen thuộc với người tiêu dùng ở nhiều quốc gia bởi những sản phẩm chất lượng cao. Sản phẩm giúp đáp ứng nhu cầu Canxi cao của cả trẻ nhỏ, thanh thiếu niên đang phát triển và cả người lớn.

vien uong dhc nhat ban

Thành phần dinh dưỡng trong liều dùng mỗi ngày gồm:

  • Canxi (từ bột vỏ trứng): 370mg
  • CBP (whey protein từ sữa bò): 12mg
  • Vitamin D3 (Cholecalciferol): 0.07mcg

CBP là một whey protein thường thấy trong sữa bò và sữa mẹ. Chúng có liên hệ mật thiết với tỉ lệ chuyển hóa Canxi trong xương. Sự cộng hưởng giữa Canxi, CBP và vitamin D3 làm tăng hiệu quả hấp thụ, chuyển hóa và cố định Canxi tại xương. 

Nhờ vậy, mật độ khoáng của xương tăng giúp xương chắc khỏe hơn, hạn chế loãng xương, còi xương. Điều này cũng giảm tình trạng lắng đọng, hao hụt Canxi do bị cơ thể đào thải.

Cách dùng:

Mỗi ngày uống 4 viên. Có thể nuốt với nước hoặc nhai trực tiếp. Sản phẩm có vị sữa nên trẻ em cũng có thể nhai mà không sợ đắng.

Giá tham khảo: 550.000 VNĐ

4. Kẹo dẻo bổ sung Canxi L’il Critters của Mỹ

L’il Critters là thực phẩm bổ sung Canxi cho bé của Mỹ, có dạng kẹo dẻo vị trái cây thơm ngon. Sản phẩm phù hợp cho trẻ từ 2 tuổi trở lên, nhất là trẻ đang trong giai đoạn phát triển.

L’il Critter có thành phần chính là Canxi ở dạng tricalcium phosphate có cấu trúc phân tử gần giống với Canxi Hydroxyapatite, giúp cơ thể nhanh chóng hấp thụ. 

Canxi cung cấp vật liệu cho trẻ hình thành hệ xương và phát triển chiều cao. Chúng cũng giúp tăng mật độ xương, phòng ngừa loãng xương đồng thời giúp các tổn thương xương nhanh lành hơn. Canxi còn giúp răng và móng chắc khỏe, ít gãy.

Cùng với Canxi, photpho tham gia vào quá trình hình thành xương, giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội hơn.

Kẹo dẻo bổ sung Canxi cho bé này cũng chứa vitamin D3, giúp tăng chuyển hóa và hấp thụ Canxi và photpho tại ruột. Vitamin D3 cũng giúp tái hấp thụ Canxi ở thận, giúp tối ưu hóa lượng Canxi cơ thể nhận được và giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Vitamin D3 còn quan trọng với sự tăng trưởng chiều cao của trẻ bởi chúng tham gia vào quá trình Canxi hóa sụn tăng trưởng.

keo deo canxi

Cách dùng:

  • Trẻ từ 2 – 4 tuổi: Mỗi ngày 1 viên.
  • Trẻ từ 4 tuổi trở lên: Mỗi ngày 2 viên.
  • Trẻ có thể nhai và nuốt trực tiếp sản phẩm như các loại kẹo thông thường.

Giá cả tham khảo: 500.000 – 600.000 VNĐ.

5. Viên uống bổ sung Canxi cho bé NuBest Tall của Mỹ

NuBest Tall là thực phẩm bổ sung Canxi cho bé được sản xuất tại Mỹ của thương hiệu NuBest. Sản phẩm chứa Canxi cùng các dưỡng chất giúp phát triển chiều cao và sức khỏe tổng quát cho trẻ trong độ tuổi từ 5 – 20.

Thành phần: Nano Canxi, Collagen type 2, 5-HTP, bạch quả, nhung hươu, hải sâm, đỗ trọng, ngọc trúc, nấm phục linh, xuyên khung, ích mẫu.

Công dụng:

  • Hỗ trợ xương chắc khỏe, thúc đẩy sự hình thành và phát triển xương.
  • Hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch.
  • Giảm đau nhức xương, tăng tốc độ phục hồi các tổn thương xương khớp.
  • Cải thiện tâm trạng, giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon.

Cách dùng:

  • Người từ 5 – 10 tuổi: Ngày uống 2 lần (sáng, chiều), mỗi lần 1 viên.
  • Người từ 11 – 20 tuổi: Ngày uống 3 lần (sáng, trưa, chiều), mỗi lần 1 viên.
  • Nên uống trước bữa bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 tiếng để các dưỡng chất hấp thụ tốt.

Giá tham khảo: 1.090.000 VNĐ.

6. Sữa Canxi cho bé Bio Island Milk Calcium For Kids của Úc

Milk Calcium For Kids là sản phẩm sữa bổ sung Canxi cho bé có hình con cá vui nhộn của Úc. Sản phẩm được sản xuất bởi Bio Island – một thương hiệu chuyên về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ và người lớn.

Thành phần chính:

  • Hydroxyapatite: 270mg (tương đương 78mg Canxi)
  • Cholecalciferol (Vitamin D3): 2.5mcg (100IU) 

Công dụng:

  • Hỗ trợ hệ xương và răng khỏe mạnh.
  • Hỗ trợ giúp trẻ ngủ ngon, không bị giật mình, khóc đêm.
  • Củng cố hệ miễn dịch.
  • Hạn chế còi xương, loãng xương cũng như các biến dạng xương.
  • Hỗ trợ trẻ ăn uống ngon miệng, tăng hấp thụ dưỡng chất.

Đối tượng sử dụng:

Sản phẩm có thể dùng cho trẻ từ 7 tháng tuổi, nhất là trẻ:

  • Thiếu hụt Canxi từ chế độ ăn.
  • Có dấu hiệu còi xương, chậm phát triển.
  • Gặp rối loạn chuyển hóa Canxi, ít tắm nắng.
  • Đang trong giai đoạn phát triển.

Cách dùng:

  • Trẻ từ 7 – 12 tháng: Mỗi ngày uống 1 – 2 viên.
  • Trẻ từ 1 – 3 tuổi: Mỗi ngày uống 2 viên.
  • Trẻ từ 4 – 8 tuổi: Mỗi ngày uống 3 viên.
  • Trẻ từ 9 tuổi trở lên: Mỗi ngày uống 4 viên hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Với trẻ dưới 5 tuổi hoặc những người khó nuốt, hãy cắt phần đuôi cá để lấy phần chất lỏng bên trong. Phần chất lỏng này có thể nuốt trực tiếp hoặc trộn với sữa và thức ăn.

Giá tham khảo: 350.000 – 400.000 VNĐ.

Cách lựa chọn các sản phẩm Canxi cho bé

Chọn những sản phẩm chứa các loại Canxi mà cơ thể dễ hấp thụ

Canxi Carbonate tuy có hàm lượng nguyên tố Canxi cao nhất nhưng lại khó tan, dễ tồn đọng. Vậy nên nếu đang phân vân Canxi cho bé loại nào tốt, cha mẹ nên ưu tiên chọn các sản phẩm chứa Canxi dạng Hydroxyapatite. Đây là dạng Canxi tương đồng với Canxi trong cơ thể, an toàn cho các bé, giúp hấp thụ nhanh mà không gây nóng trong, táo bón.

Chọn những sản phẩm Canxi có chứa vitamin D3 và MK7 (vitamin K2)

Vitamin D3 sẽ làm tăng mức hấp thụ và chuyển hóa Canxi ở ruột. Trong khi đó, MK7 dẫn Canxi đến gắn đúng vào xương, tránh gây xơ cứng thành mạch. Thiếu 2 thành phần này, hiệu quả bổ sung Canxi sẽ giảm rất nhiều.

Lượng Canxi sản phẩm đó cung cấp đủ Canxi cho bé mỗi ngày

Ở mỗi độ tuổi, trẻ có nhu cầu Canxi khác nhau. Vậy nên cha mẹ cần tham khảo kĩ hàm lượng Canxi mà sản phẩm cung cấp để chọn loại phù hợp với bé. Dưới đây là lượng Canxi khuyến nghị mỗi ngày cho trẻ của Tổ chức Y tế Thế giới WHO:

  • Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 300mg/ngày
  • Từ 7 – 12 tháng tuổi: 400 mg/ngày
  • Từ 1 – 3 tuổi: 500 mg/ngày
  • Từ 4 – 6 tuổi: 600 mg/ngày
  • Từ 7 – 9 tuổi: 700 mg/ngày
  • Từ 10 tuổi: 1000 mg/ngày
  • Từ 11 – 24 tuổi: 1200 mg/ngày

Chọn mua sản phẩm bổ sung Canxi chính hãng ở những nơi uy tín

Để tránh mua phải hàng nhái, hàng giả dẫn tới “tiền mất tật mang”, các bậc phụ huynh nên chọn mua sản phẩm có tem mác rõ ràng, đầy đủ giấy chứng nhận từ các đại lý, hệ thống phân phối uy tín.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung Canxi cho bé. Thế nên các hiểu biết nhất định sẽ giúp các bậc phụ huynh lựa chọn loại Canxi cho bé nào tốt nhất, giúp bé có sự khởi đầu tốt đẹp hơn.

Được làm việc trong nhiều công ty nước ngoài về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, những thông tin tôi gửi đến các bạn sẽ là những điều hữu ích và rất dễ áp dụng trong đời sống.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Daily Health